Aldo Coach：能看懂每一组的 AI 健身教练，免费上线

River Lentil LLC 推出 Aldo Coach，一款带 AI 教练的健身记录应用，可生成周期化训练计划、逐组指导并根据动作速度调整重量，同时记录伤病、PR 和训练偏好，免费使用且支持浏览器访问。用户可上传电子表格或 PDF 训练日志导入历史数据，AI 会基于这些记录编写后续训练；该产品明确声明不提供医疗诊断，AI 教练可能出错。